အဲဒီအပြုအမူတွေကို တမင်တော့ လုပ်တာမဟုတ်ဘူး။ ဘာလိုလဲဆိုရင် မသိလိုပေါ့။ မသိရင် ပြောပြမှာမို ခုကစပြီး ရှောင်လိုက်တော့နော်။😉

‼️Exfoliation ကို Scrub, Peeling ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် တစ်ပတ် ငါးကြိမ်လောက် မလုပ်ရပါဘူး။ တစ်ပတ်ကို တစ်ကြိမ်၊ နှစ်ကြိမ်ဆို လုံလောက်နေပါပြီ။ မျက်နှာပေါ်မှာ လိုအပ်တဲ့ အဆီဓါတ်၊ အစိုဓါတ်တွေကိုပါ လျော့စေပြီး Skin Barrier ကိုပါ ထိစေပါတယ်။

‼️Sunscreen မလိမ်းရင် UVA,UVB Rays တွေက ချွေးပေါက်ကျယ်တာကိုပါ ပိုဆိုးစေတယ်နော်။ ဒါကြောင့် 🌞 Sunscreen ကို လက်နှစ်ချောင်းစာ လုံလုံလောက်လောက် လိမ်းပါ။ မကြာခင် နွေရောက်ရင် ပိုလိုပါပြီ။

‼️Double Cleansing မလုပ်ရင်လည်း ချွေးပေါက်တွေထဲမှာ အညစ်အကြေးတွေ၊ ဆဲလ်သေတွေ၊ မိတ်ကပ်အကြွင်းအကျန်တွေ စုပြုံနေပြီး ချွေးပေါက်တွေ ပိုကျယ်လာရုံသာမက အဆီဖု၊ ဝက်ခြံတွေပါ ပေါက်လာမှာပါ။

‼️မျက်နှာမှာရှိသင့်တဲ့ အစိုဓါတ်မရှိတဲ့အခါလည်း ချွေးပေါက်က ပိုကျယ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် Moisturizer မှန်မှန်လိမ်းနော်။

‼️သကြားများတဲ့ အစားအသောက်၊ အဆီများတဲ့ အစားအစာတွေလို Carbohydrates တွေ အစားများရင်လည်း ပိုဆိုးစေတာမို လျှော့စားပါ။🙄

ဒီလောက်ရှောင်ရင်ကို ချွေးပေါက်ကျယ်တာ သက်သာလာတာကို တွေ့ရပါမယ်ရှင့်။

အပတ်စဥ် စနေနေ့ည (8) နာရီတိုင်းမှာ တင်ဆက်ပေးနေကြဖြစ်တဲ့ Saturday Chit Chat အစီအစဥ်လေးကို တစ်မျိုးပြောင်းပြီး ပြန်လာပြီမို Like, Comment, Share တွေနဲ့ ဝန်းရံပေးကြပါဦးရှင်။🔥🫶🏻

#SaturdayChitChat #ChitChatwithSkinX
#SkinXMyanmar #localbrand #Local