ရေချိုးမှားသွားတယ်။ အပူလျှပ်သွားတယ်”ဆိုတာတွေ မဖြစ်ရအောင် အရမ်းပူပြင်းတဲ့ နွေရာသီမှာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ရေချိုးနည်းလေးတွေ သိပြီးပြီလား။🫶🏻
“ရေချိုးမှားသွားတယ်။ အပူလျှပ်သွားတယ်”ဆိုတာတွေ မဖြစ်ရအောင် အရမ်းပူပြင်းတဲ့ နွေရာသီမှာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ရေချိုးနည်းလေးတွေ သိပြီးပြီလား။🫶🏻 အပူချိန်မပြင်းသေးတဲ့ မနက်ခင်းစောစောမှာ ချိုးထားရင် တနေကုန် အပူသက်သာသလို အိမ်ပြန်ရောက်ရင်လည်း ညနေခင်းနဲ့ အိပ်ရာဝင်ခါနီးအချိန်တွေမှာပဲ ချိုးပါရှင်။ အပြင်က ပြန်လာရင်လည်း…
